γιαούρτι με βρώμη και μαρμελάδα

Γιαούρτι, βρώμη (της τελευταίας συνταγής) και μια κουταλιά από την αγαπημένη σας μαρμελάδα από πάνω (για extra δόση γλυκού στο πρωινό)…   Yogurt with granola and jam Yogurt, granola (from my last recipe) and a tablespoon of your favorite jam (for extra sweetness in your breakfast)…

Leave a comment

στην κουζίνα με… τον σταμάτη

Σήμερα είναι τα γενέθλιά του και αυτό είναι το πρωινό που ετοίμασε για το blog, σάντουιτς με κίτρινο τυρί, προσούτο, ντομάτα, πιπεριά και ένα τηγανητό αυγό. Πλούσιο και χορταστικό, όσοι τον γνωρίζετε καταλαβαίνετε πόσο τον αντιπροσωπεύει! Χρόνια πολλά Σταμάτη!!!   In the kitchen with… stamatis […]

3 comments

smoothie σταφύλι-μπανάνα

Ακόμα ένα φρουτένιο πρωινό, ένα smoothie με σταφύλι, μπανάνα και γιαούρτι (200 γρ), στο οποίο πρόσθεσα και λίγα φουντούκια που είχα. Αντί για τα φουντούκια, θα ταίριαζαν πολύ και καρύδια, αν τα προτιμάτε!   Grape-banana smoothie Another fruity breakfast, a smoothie with grapes, a banana, […]

2 comments

καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα με σως ταχινιού

Την ιδέα για αυτή τη φρουτοσαλάτα και τη συνταγή της σως ταχινιού τα βρήκα σε ένα από τα blog που παρακολουθώ εδώ και καιρό, το My New Roots. Χρησιμοποίησα ότι φρούτο είχα στο ψυγείο μου, ροδάκινο, νεκταρίνι, σταφύλια, βατόμουρα, μούρα, δαμάσκηνα και βανίλιες, πρόσθεσα λίγο παπαρουνόσπορο […]

Leave a comment

στην κουζίνα με… την ελένη

Η δεύτερη επίσκεψή μου για αυτή τη στήλη έγινε στην πανέμορφη κουζίνα της αγαπημένης μου φίλης Ελένης. Διάλεξε να φτιάξει παραδοσιακό ρυζόγαλο, που τρώγεται ευχάριστα όλες τις ώρες της ημέρας, για πρωινό, απογευματινό ή επιδόρπιο. Η συνταγή είναι πολύ απλή και έρχεται, όπως θα δείτε […]

3 comments

γιαούρτι με πεπόνι και μέλι

Αν σας αρέσει το πεπόνι και οι γλυκιές γεύσεις στο πρωινό, σας προτείνω ένα από τα αγαπημένα μου καλοκαιρινά πρωινά, γιαούρτι με πεπόνι και λίγο μέλι.   Yogurt with melon and honey If you like melon and have a sweet tooth for breakfast, you will […]

4 comments

βρώμη με ινδοκάρυδο και ανανά

Μετά από πολυήμερη απουσία και σχεδόν ένα ολόκληρο καλοκαίρι μακριά από την πόλη και τον υπολογιστή μου, επιστρέφω με την καλοκαιρινή εκδοχή μιας συνταγής που άρεσε σε πολλούς, αν κρίνω από την επισκεψιμότητα της συγκεκριμένης ανάρτησης. Αυτή τη φορά χρησιμοποίησα και σησαμέλαιο, που έδωσε ένα […]

4 comments

στην κουζίνα με… τη μαμά

Σήμερα εγκαινιάζω μια νέα στήλη στο blog, η οποία μου δίνει την ευκαιρία να επισκέπτομαι την κουζίνα αγαπημένων μου προσώπων που μοιράζονται μαζί μου συνταγές για τα πρωινά μας. Η πρώτη επίσκεψη έγινε στο σπίτι της μαμάς μου και το πρωινό ήταν μια πίτα που […]

3 comments

smoothie φράουλα-μπανάνα-βατόμουρο

Μια μπανάνα, 4 φράουλες, λίγα άγρια βατόμουρα και 1 ποτήρι αριάνι (ή γιαούρτι αν προτιμάτε). Να ΄ταν κι άλλο!   Strawberry-banana-blackberry smoothie A banana, 4 strawberries, some wild blackberries and a glass of ayran (or yogurt, if you prefer). Can’t have enough!

2 comments