All posts tagged: milk

στην κουζίνα με… την ελένη

Η δεύτερη επίσκεψή μου για αυτή τη στήλη έγινε στην πανέμορφη κουζίνα της αγαπημένης μου φίλης Ελένης. Διάλεξε να φτιάξει παραδοσιακό ρυζόγαλο, που τρώγεται ευχάριστα όλες τις ώρες της ημέρας, για πρωινό, απογευματινό ή επιδόρπιο. Η συνταγή είναι πολύ απλή και έρχεται, όπως θα δείτε […]

3 comments

γάλα με δημητριακά, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα

Στο γάλα μου σήμερα μαζί με τα δημητριακά πρόσθεσα αμύγδαλα, κολοκυθόσπορους, αποξηραμένο ανανά και goji berries (αυτά τα κόκκινα μικρά αποξηραμένα φρούτα). Το goji berry μου το πρότειναν πρόσφατα ως μια υπερ-τροφή, που γίνεται όλο και περισσότερο γνωστή για την τεράστια περιεκτικότητά της σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, […]

1 comment