smoothie με γάλα αμυγδάλου

Leave a comment
φρούτα/fruits, smoothies

Η σημερινή πρόταση είναι ένα ιδιαίτερο σε γεύση smoothie. Χρησιμοποίησα γάλα αμυγδάλου (τη συνταγή θα βρείτε εδώ),  το συνδύασα με κάποια μπαχαρικά και φρούτα που θεώρησα ότι ταιριάζουν με τη γεύση του και χτύπησα όλα τα υλικά στο blender. Για δύο ποτήρια χρειάστηκα

  • 2 κούπες γάλα αμυγδάλου
  • 4 δαμάσκηνα αποξηραμένα
  • 1 μπανάνα
  • 1 κουταλιά μέλι
  • 1/2 κουτ. γλυκού κανέλα
  • 1/4 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο


Almond milk smoothie

Today’s suggestion is an interestingly flavored smoothie. I used almond milk (you can find the recipe here), i combined it with spices and fruit i thought go well with its taste and blended everything together. For 2 glasses i needed

  • 2 cups almond milk
  • 4 dried dates
  • 1 banana
  • 1 tablespoon honey
  • 1/2 ts cinnamon
  • 1/4 ts ground nutmeg

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in: Logo

You are commenting using your account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s